Kanapanini laktoositon kalorit ja ravintosisältö

Kanapanini laktoositon

667 kcal

kpl

Ravintosisältö 235 g

Kanapanini laktoositon, Valmistajan pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal667,4 kcal33 %
Energia kJ2 793,4 kJ
Rasva39,5 g56 %
Tyydyttynyt5,2 g23 %
Hiilihydraatti53,1 g22 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini29,8 g30 %
Suola2,8 g56 %
Kuitu5,6 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 18 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.