Kinkku & Aura ohutleipärulla, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 742,5 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 3 107,7 kJ | |
| Rasva | 45,5 g | 64 % |
| Tyydyttynyt | 7,5 g | 34 % |
| Hiilihydraatti | 52,8 g | 22 % |
| Sokeri | 7,0 g | 14 % |
| Proteiini | 28,8 g | 29 % |
| Suola | 3,8 g | 75 % |
| Kuitu | 3,5 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.