Nutridrink Multi Fiber, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 308,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 611,4 kJ | |
| Rasva | 11,6 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Kertatyydyttymätön | 7,0 g | 21 % |
| Monityydyttymätön | 3,4 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 37,2 g | 16 % |
| Proteiini | 11,6 g | 12 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
| Kuitu | 4,6 g | 18 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 246,0 µg | 35 % |
| Tiamiini (B1) | 0,5 mg | 42 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,5 mg | 40 % |
| B6-vitamiini | 0,5 mg | 43 % |
| B12-vitamiini | 0,6 µg | 32 % |
| C-vitamiini | 30,0 mg | 40 % |
| D-vitamiini | 2,2 µg | 22 % |
| E-vitamiini | 3,8 mg | 48 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 5,4 mg | 39 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 154,0 mg | 26 % |
| Jodi (I) | 40,0 µg | 27 % |
| Kalium (K) | 318,0 mg | 10 % |
| Kalsium (Ca) | 182,0 mg | 23 % |
| Kupari (Cu) | 0,5 mg | 60 % |
| Magnesium (Mg) | 48,0 mg | 17 % |
| Natrium (Na) | 178,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 3,6 mg | 24 % |
| Seleeni (Se) | 17,2 µg | 34 % |
| Sinkki (Zn) | 3,6 mg | 51 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.