Banaani kaurapatukka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 444,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 858,4 kJ | |
| Rasva | 20,8 g | 29 % |
| Tyydyttynyt | 7,6 g | 34 % |
| Hiilihydraatti | 58,6 g | 24 % |
| Sokeri | 36,4 g | 73 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.