Fiini Lady Claire kalorit ja ravintosisältö

Fiini Lady Claire

537 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fiini Lady Claire, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal537,0 kcal27 %
Energia kJ2 247,6 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola1,9 g38 %
Kuitu4,4 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.