Luomu suklaakuorrutetut herkut kalorit ja ravintosisältö

Luomu suklaakuorrutetut herkut

424 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luomu suklaakuorrutetut herkut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal424,0 kcal21 %
Energia kJ1 774,7 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti59,0 g25 %
Sokeri49,0 g98 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu9,0 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 3 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.