Kikhernejauho, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 311,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 301,7 kJ | |
| Rasva | 2,7 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 50,0 g | 21 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 21,7 g | 22 % |
| Kuitu | 11,5 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.