Wienerpitko kalorit ja ravintosisältö

Wienerpitko

328 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Wienerpitko, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal328,0 kcal16 %
Energia kJ1 372,8 kJ
Rasva16,4 g23 %
Tyydyttynyt9,4 g42 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri16,0 g32 %
Proteiini5,4 g5 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu1,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.