Hannun 100% gluteeniton tummat jälkiuunipalat, 1 pala
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 78,6 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 329,0 kJ | |
| Rasva | 1,8 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 13,2 g | 6 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 2,0 g | 2 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
| Kuitu | 2,7 g | 11 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 1,0 µg | 10 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Jodi (I) | 11,4 µg | 8 % |
| Magnesium (Mg) | 23,7 mg | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.