Banaani-suklaa jäätelötuutti kalorit ja ravintosisältö

Banaani-suklaa jäätelötuutti

277 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Banaani-suklaa jäätelötuutti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal277,0 kcal14 %
Energia kJ1 159,4 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt7,4 g33 %
Hiilihydraatti38,0 g16 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.