Kermajäätelö 47% vähemmän sokeria kalorit ja ravintosisältö

Kermajäätelö 47% vähemmän sokeria

391 kcal

kpl

Ravintosisältö 240 g

Kermajäätelö 47% vähemmän sokeria, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal391,2 kcal20 %
Energia kJ1 637,4 kJ
Rasva24,0 g34 %
Tyydyttynyt15,1 g68 %
Hiilihydraatti25,2 g11 %
Sokeri25,2 g50 %
Proteiini6,7 g7 %
Suola0,3 g7 %
Kuitu23,8 g95 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 7 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.