Delicatoboll fika edition proteiinivanukas kalorit ja ravintosisältö

Delicatoboll fika edition proteiinivanukas

74 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Delicatoboll fika edition proteiinivanukas, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal74,0 kcal4 %
Energia kJ309,7 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri4,7 g9 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 54 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.