Protein bar chocolade n’ biscuit proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Protein bar chocolade n’ biscuit proteiinipatukka

246 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Protein bar chocolade n’ biscuit proteiinipatukka, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal246,0 kcal12 %
Energia kJ566,3 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 29 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.