Frappe latte proteiinipirtelö kalorit ja ravintosisältö

Frappe latte proteiinipirtelö

168 kcal

kpl

Ravintosisältö 203 g

Frappe latte proteiinipirtelö, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal168,5 kcal8 %
Energia kJ705,2 kJ
Rasva5,1 g7 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti10,1 g4 %
Sokeri9,3 g19 %
Proteiini20,1 g20 %
Suola0,5 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 48 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.