Vaniljakierre, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 334,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 398,0 kJ | |
| Rasva | 6,9 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 1,7 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 59,6 g | 25 % |
| Sokeri | 22,5 g | 45 % |
| Proteiini | 6,2 g | 6 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
| Kuitu | 3,7 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.