R kolmis vuohenjuusto & rucola, Yksi pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 420,8 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 761,3 kJ | |
| Rasva | 21,4 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 42,7 g | 18 % |
| Sokeri | 3,2 g | 6 % |
| Proteiini | 13,6 g | 14 % |
| Suola | 1,4 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.