Karamelli & manteli patukka, Patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 211,6 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 885,7 kJ | |
| Rasva | 14,4 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 11,2 g | 5 % |
| Sokeri | 10,8 g | 22 % |
| Proteiini | 7,6 g | 8 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 2,9 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.