Nutrageous kalorit ja ravintosisältö

Nutrageous

539 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nutrageous, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal539,0 kcal27 %
Energia kJ2 256,0 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri45,0 g90 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 8 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.