White trees king size kalorit ja ravintosisältö

White trees king size

350 kcal

kpl

Ravintosisältö 68 g

White trees king size, koko pakkaus (2 palaa)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal350,0 kcal18 %
Energia kJ996,1 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Hiilihydraatti36,0 g15 %
Sokeri30,0 g60 %
Proteiini8,0 g8 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 9 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)260,0 mg8 %
Kalsium (Ca)80,0 mg10 %
Rauta (Fe)1,3 mg9 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.