Jättilihapullapasta-ateria 350g kalorit ja ravintosisältö

Jättilihapullapasta-ateria 350g

581 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Jättilihapullapasta-ateria 350g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal581,0 kcal29 %
Energia kJ2 431,8 kJ
Rasva28,3 g40 %
Tyydyttynyt10,5 g47 %
Hiilihydraatti52,5 g22 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini22,8 g23 %
Suola3,9 g77 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 16 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.