Elbows No160 Makaroni gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Elbows No160 Makaroni gluteeniton

341 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Elbows No160 Makaroni gluteeniton, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal341,0 kcal17 %
Energia kJ1 427,3 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti73,2 g31 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 86 %
Proteiini 7 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.