Mezzi rigatoni no 51, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 356,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 490,0 kJ | |
| Rasva | 1,6 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 69,5 g | 29 % |
| Sokeri | 2,5 g | 5 % |
| Proteiini | 14,5 g | 15 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 2,9 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.