Lactose free greek style natural yoghurt, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 108,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 452,0 kJ | |
| Rasva | 7,2 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,7 g | 5 % |
| Monityydyttymätön | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 5,6 g | 2 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 5,1 g | 5 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.