Kanakebab Salaatilla, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 450,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 7 533,9 kJ | |
| Rasva | 30,0 g | 42 % |
| Tyydyttynyt | 3,5 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 16,0 g | 7 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 28,0 g | 28 % |
| Suola | 3,5 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.