Kerros, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 810,0 kcal | 41 % |
Energia kJ | 8 475,6 kJ | |
Rasva | 52,3 g | 74 % |
Tyydyttynyt | 16,9 g | 76 % |
Hiilihydraatti | 44,0 g | 18 % |
Sokeri | 12,0 g | 24 % |
Proteiini | 39,0 g | 39 % |
Suola | 12,0 g | 240 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.