XXL hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

XXL hampurilainen

1 098 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

XXL hampurilainen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 098,0 kcal55 %
Energia kJ16 084,9 kJ
Rasva62,7 g88 %
Tyydyttynyt19,9 g90 %
Hiilihydraatti59,0 g25 %
Proteiini47,0 g47 %
Suola3,3 g66 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 17 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.