Baguette with chicken smoked bacon & bell pepper kalorit ja ravintosisältö

Baguette with chicken smoked bacon & bell pepper

284 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Baguette with chicken smoked bacon & bell pepper, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal284,0 kcal14 %
Energia kJ1 188,7 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti28,4 g12 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini8,9 g9 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 13 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.