Pesto-kanasalaatti, valmistaja kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 420,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 757,9 kJ | |
| Rasva | 30,8 g | 43 % |
| Tyydyttynyt | 7,3 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 6,7 g | 3 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 27,7 g | 28 % |
| Suola | 2,5 g | 51 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.