Feta-pinaatti-cashewpähkinäpizza, Pala
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 577,5 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 2 417,1 kJ | |
| Rasva | 24,8 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 61,3 g | 26 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 2,3 g | 45 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.