Kana-proteiini bowl,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 310,2 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 298,3 kJ | |
| Rasva | 24,9 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 4,4 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 13,4 g | 6 % |
| Sokeri | 1,1 g | 2 % |
| Proteiini | 15,2 g | 15 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.