Minttucouscous-salaatti, pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 503,3 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 106,4 kJ | |
| Rasva | 19,5 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 1,7 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 63,0 g | 26 % |
| Sokeri | 12,6 g | 25 % |
| Proteiini | 12,4 g | 12 % |
| Suola | 3,0 g | 61 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.