Smoked Tofu Pieces, puolet pakkauksesta
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 221,4 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 926,7 kJ | |
| Rasva | 16,3 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Kertatyydyttymätön | 10,1 g | 30 % |
| Monityydyttymätön | 4,0 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 1,4 g | 1 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 16,7 g | 17 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 2,2 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.