Kermainen Kanakeitto kalorit ja ravintosisältö

Kermainen Kanakeitto

122 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kermainen Kanakeitto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,8 kcal6 %
Energia kJ509,7 kJ
Rasva7,2 g10 %
Hiilihydraatti7,7 g3 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola0,7 g13 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 20 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.