Runebergin-torttu, 1 torttu
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 422,4 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 768,0 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 10,3 g | 46 % |
| Hiilihydraatti | 58,2 g | 24 % |
| Sokeri | 37,0 g | 74 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.