Palautusjuoma vadelma-suklaa kalorit ja ravintosisältö

Palautusjuoma vadelma-suklaa

61 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Palautusjuoma vadelma-suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal61,0 kcal3 %
Energia kJ255,3 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini8,5 g9 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 56 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.