Teho Sport palautusjuoma appelsiini-suklaa 0,33l kalorit ja ravintosisältö

Teho Sport palautusjuoma appelsiini-suklaa 0,33l

208 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Teho Sport palautusjuoma appelsiini-suklaa 0,33l,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,9 kcal10 %
Energia kJ870,2 kJ
Rasva2,6 g4 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti17,2 g7 %
Sokeri16,5 g33 %
Proteiini28,0 g28 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 54 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.