Kaneli korppuja kalorit ja ravintosisältö

Kaneli korppuja

367 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kaneli korppuja, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal367,0 kcal18 %
Energia kJ1 536,1 kJ
Rasva9,1 g13 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti67,1 g28 %
Sokeri16,5 g33 %
Proteiini10,2 g10 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 11 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.