Sitruunavohvelit kalorit ja ravintosisältö

Sitruunavohvelit

502 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sitruunavohvelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal502,0 kcal25 %
Energia kJ2 101,1 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt25,0 g113 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri38,0 g76 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 2 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.