Kukkakaali-cashewpähkinäkeitto, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 175,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 732,5 kJ | |
| Rasva | 5,6 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 24,2 g | 10 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 4,9 g | 5 % |
| Suola | 3,9 g | 77 % |
| Kuitu | 4,6 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.