Maa-artisokka-basilikakeitto, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 336,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 406,3 kJ | |
| Rasva | 17,5 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 31,8 g | 13 % |
| Sokeri | 10,5 g | 21 % |
| Proteiini | 12,3 g | 12 % |
| Suola | 4,2 g | 84 % |
| Kuitu | 8,0 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.