VegMe thai-pannu 400g,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 544,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 276,9 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 73,2 g | 31 % |
| Proteiini | 17,6 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.