Vegobullar med mos Pikkupullat ja muusi kalorit ja ravintosisältö

Vegobullar med mos Pikkupullat ja muusi

143 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vegobullar med mos Pikkupullat ja muusi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal143,0 kcal7 %
Energia kJ598,5 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti13,6 g6 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini5,9 g6 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 17 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.