Vegan Ribs kalorit ja ravintosisältö

Vegan Ribs

266 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vegan Ribs, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal266,0 kcal13 %
Energia kJ1 113,3 kJ
Rasva16,1 g23 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti18,6 g8 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu5,5 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 13 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.