Härkis Rouheseos, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 339,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 418,9 kJ | |
| Rasva | 3,2 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 0,5 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 26,0 g | 11 % |
| Sokeri | 3,8 g | 8 % |
| Proteiini | 46,0 g | 46 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Kuitu | 11,0 g | 44 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.