Pizza Fresco Kinkku & Sinihomejuusto kalorit ja ravintosisältö

Pizza Fresco Kinkku & Sinihomejuusto

322 kcal

kpl

Ravintosisältö 145 g

Pizza Fresco Kinkku & Sinihomejuusto, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal321,9 kcal16 %
Energia kJ1 347,3 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti40,6 g17 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini17,4 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 22 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.