Pizza fresco salami picante kalorit ja ravintosisältö

Pizza fresco salami picante

276 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pizza fresco salami picante, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal276,0 kcal14 %
Energia kJ1 155,2 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti31,0 g13 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola1,8 g36 %
Kuitu1,8 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 19 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.