Myskikurpitsakuutiot, 1 pkt
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 102,5 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 429,0 kJ | |
| Rasva | 0,3 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 20,0 g | 8 % |
| Sokeri | 7,5 g | 15 % |
| Proteiini | 2,5 g | 3 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 5,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.