Vitamin well boost, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 16,0 kcal | 1 % |
| Energia kJ | 67,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 3,9 g | 2 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 16,0 mg | 21 % |
| E-vitamiini | 2,4 mg | 30 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Magnesium (Mg) | 0,2 mg | 0 % |
| Seleeni (Se) | 11,0 µg | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.