Mustikkarahkapulla, 1
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 204,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 853,8 kJ | |
| Rasva | 9,0 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 2,9 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 27,0 g | 11 % |
| Sokeri | 11,3 g | 23 % |
| Proteiini | 4,1 g | 4 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.