Indian Chicken Korma, Puolikas paketti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 267,8 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 120,7 kJ | |
| Rasva | 16,5 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 8,4 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 7,9 g | 3 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 20,3 g | 20 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.